Séance coaching harmonisation & Alignement (70 €/1h-1h15) :
apaisez votre mental et reprenez votre élan
Quand le mental tourne en boucle, tout devient lourd : décider, avancer, choisir.
Cette séance de coaching de vie vous aide à retrouver de l’espace intérieur, à clarifier votre situation et à repartir avec des actions simples.
Vous repartez avec :
- Une vision plus claire de ce que vous traversez
- 2 à 3 pistes d’action personnalisées (simples, réalistes)
- Un apaisement intérieur et une direction plus nette
- Un rendez-vous de suivi offert (téléphonique ou visio) 15 jours après pour ajuster et sécuriser vos avancées
Pour qui ?
Cette séance est faite pour vous si :
- Vous vivez un moment de doute, de confusion, de fatigue mentale
- Vous avez besoin de recul sur une situation précise
- Vous voulez avancer sans vous brusquer, mais avancer vraiment
F.A.Q.
Questions fréquentes
Nous commençons là où vous en êtes. Je vous guide, pas à pas.
Un rendez-vous offert ( téléphonique ou visio) pour faire le point, ajuster et garder l’élan.
Certaines mutuelles, comme la mutuelle Mutest, et Nostrum care, peuvent proposer des remboursements pour des séances de coaching en développement personnel dans le cadre de leurs forfaits bien-être ou médecines douces si cette option à été prise par vous ou votre employeur si vous avez une mutuelle employeur
Séance de coaching de vie à Bordeaux en visio pour retrouver clarté et apaisement.
Une séance peut faire du bien, mais quand vous sentez que le flou revient, que les mêmes schémas se répètent, ou que vous avez besoin d’un vrai fil rouge… il faut un cadre.
Ce parcours de coaching de vie vous aide à vous recentrer en profondeur, à clarifier votre direction, puis à poser des actions qui tiennent dans votre quotidien.
Ce qui est inclus dans ce parcours de 2 mois :
- 5 séances de coaching hebdomadaires d’1h/1h15 pour clarifier, réaligner, décider et avancer
- 3 rendez-vous de suivi personnalisé de 30 à 45 minutes (téléphone ou visio) espacés de 15 jours pour stabiliser vos avancées
- Une progression claire : clarté → réalignement → action → ancrage
- Des outils concrets et des ajustements adaptés à votre rythme
Ce que vous obtenez :
- Moins de brouillard mental, plus de stabilité intérieure
- Des décisions plus justes et moins de rumination
- Des actions simples mais constantes
- Une confiance qui revient parce que vous voyez vos progrès
Pour qui ?
Ce parcours est fait pour vous si :
- Vous avez besoin d’un fil rouge et d’un soutien sur plusieurs semaines
- Vous voulez avancer sans vous disperser
- Vous voulez vous (re)mettre au centre et reprendre votre place
F.A.Q.
Questions fréquentes
Parce que la vraie transformation se joue dans le quotidien. Ces rendez-vous vous aident à tenir le cap.
Nous travaillons de manière progressive et structurée, en respectant votre rythme. Le cadre est là pour vous soutenir, pas vous surcharger.
Je propose un service de paiment en maximum 4x sans frais pour tous mes accompagnement hormis la séance individuelle qui est à régler en une fois.
Certaines mutuelles, peuvent proposer des remboursements pour des séances de coaching en développement personnel dans le cadre de leurs forfaits bien-être ou médecines douces
Certaines mutuelles, comme la mutuelle Mutest, et Nostrum care, peuvent proposer des remboursements pour des séances de coaching en développement personnel dans le cadre de leurs forfaits bien-être ou médecines douces si cette option à été prise par vous ou votre employeur si vous avez une mutuelle employeur
Parcours de coaching de vie à Bordeaux en visio pour sortir du flou et avancer.
Parcours Premium Vision & Transformation (815 €) :
le cadre complet, avant, pendant et après
Si vous sentez que vous avez besoin d’un soutien continu, ce parcours est fait pour vous.
Parce que la transformation ne se joue pas uniquement en séance.
Elle se joue entre les séances : quand le doute revient, quand une décision s’impose, quand l’ancien réflexe tente de reprendre sa place.
Ici, vous avancez avec un coaching premium haut de gamme, sécurisant et continu : 10 séances + WhatsApp + suivi post-coaching.
Ce qui est inclus dans ce parcours de 3 mois :
- 10 séances de coaching hebdomadaires d’1h/1h15
- WhatsApp entre les séances : clarifier, débloquer, ajuster, garder le cap
- 3 rendez-vous de suivi personnalisé de 30 à 45 minutes (téléphone ou visio) espacés de 15 jours pour ancrer durablement dans le réel
- Un fil rouge clair, une progression structurée, et une présence
Ce que le parcours Premium change vraiment :
- Vous n’êtes plus seule quand tout se bouscule.
- Vous avancez avec continuité, pas par à-coups
- Vous consolidez la transformation au lieu de revenir dans l’avant
Pour qui ?
Ce parcours est fait pour vous si :
- Vous voulez un cadre profond et stable
- Vous êtes prête à vous choisir sérieusement
- Vous voulez du soutien avant, pendant et après
F.A.Q.
Questions fréquentes
L’accompagnement WhatsApp vous permet de bénéficier d’un soutien écrit pour poser une question, me faire part d’une émotion ou d’un doute.
Je vous réponds sous 24 à 48h du lundi au vendredi hors jours férié .
Parce que la vraie transformation se joue dans le quotidien. Ces rendez-vous vous aident à tenir le cap.
Nous travaillons de manière progressive et structurée, en respectant votre rythme. Le cadre est là pour vous soutenir, pas vous surcharger.
Je propose un service de paiment en maximum 4x sans frais pour tous mes accompagnement hormis la séance individuelle qui est à régler en une fois.
Certaines mutuelles, peuvent proposer des remboursements pour des séances de coaching en développement personnel dans le cadre de leurs forfaits bien-être ou médecines douces
Certaines mutuelles, comme la mutuelle Mutest, et Nostrum care, peuvent proposer des remboursements pour des séances de coaching en développement personnel dans le cadre de leurs forfaits bien-être ou médecines douces si cette option à été prise par vous ou votre employeur si vous avez une mutuelle employeur
Coaching premium à Bordeaux en visio : soutien continu pour transformer durablement.
L’Accompagnement Perspective — Abonnement coaching mensuel (79 €/mois)
Évoluez, recentrez-vous, clarifiez vos choix durablement — avec un soutien continu.
Vous avez envie d’avancer vers une vie plus alignée, plus douce, plus claire…
Mais vous savez aussi qu’on ne change pas durablement en une seule séance.
Cet abonnement vous offre un cadre régulier : 1 séance par mois, une place réservée, et un suivi qui garde le fil de votre évolution.
Vous avancez à votre rythme, sans pression, mais avec une continuité qui transforme.
Engagement de 3 mois minimum pour ancrer un vrai résultat.
Pourquoi choisir un coaching mensuel ?
Une séance ponctuelle peut vous soulager.
Un suivi mensuel vous aide à avancer en profondeur.
- Vous gardez un fil rouge d’un mois à l’autre
- Vous ne laissez pas le flou s’installer trop longtemps
- Vous consolidez vos décisions et vos nouvelles habitudes
- Vous vous sentez soutenue dans la durée
Ce que vous obtenez avec l'accompagnement Perspective :
- Vous avancez régulièrement, au lieu de repartir de zéro
- Vous gagnez en clarté sur vos choix, sans ruminer pendant des semaines
- Vous vous recentrez dès que le doute revient
- Vous posez des actions simples et vous les tenez
- Vous construisez une transformation stable grâce à la régularité
Ce qui est inclus :
- 1 séance de coaching par mois, de 1h/1h15 min
- Place réservée chaque mois : vous gardez un créneau dédié
- Suivi continu : je garde le fil de votre évolution
- Cadre clair : clarté, réalignement, décisions et actions concrètes
- Rythme souple : vous avancez à votre cadence, sans pression.
Pour qui ?
Cet abonnement est fait pour vous si :
- Vous voulez avancer chaque mois, avec un cadre stable
- Vous cherchez un soutien régulier, sans pression
- Vous souhaitez progresser à votre rythme, en douceur mais en profondeur
- Vous traversez une transition, un flou, une période de décisions
- Vous voulez un accompagnement qui vous suit dans la durée
Abonnement ou parcours : que choisir ?
Choisissez l’abonnement si :
- vous voulez un soutien régulier et durable
- vous avez besoin de vous recentrer chaque mois
- vous souhaitez avancer en continu, sans intensité forte
Choisissez un parcours (2–3 mois) si :
- vous vous sentez dans un brouillard profond
- vous voulez un cadre plus intensif, avec un rythme plus soutenu
- vous souhaitez transformer un schéma récurrent rapidement
Si vous hésitez, commencez par la séance découverte offerte : je vous guide.
Tarifs & engagement
Formule mensuelle
1 séance / mois
79 € / mois
Engagement :
3 mois minimum (pour assurer un vrai résultat).
Objectif :
Avancer sans pression, mais avec un cadre qui vous porte.
Et si vous avanciez régulièrement, tout en étant accompagnée ?
Vous gardez votre place réservée chaque mois.
F.A.Q.
Questions fréquentes
Non. Il offre un coaching mensuel régulier. Un parcours est plus intensif.
Parce que la transformation se construit dans la continuité.
3 mois permettent de créer un fil rouge et d’ancrer des changements.
Oui. Le suivi mensuel vous aide à vous recentrer, clarifier et avancer.
Nous gardons un cadre souple. L’objectif reste la régularité, sans pression.
Certaines mutuelles, comme la mutuelle Mutest, et Nostrum care, peuvent proposer des remboursements pour des séances de coaching en développement personnel dans le cadre de leurs forfaits bien-être ou médecines douces si cette option à été prise par vous ou votre employeur si vous avez une mutuelle employeur
Oui, je suis basée près de Bordeaux.
Je privilégie les séances en visio mais je peux me déplacer sur Bordeaux et proche périphérie.
Grâce à la visio, je peux vous accompagner partout en France.
Coach de vie à Bordeaux en visio, partout en France.